Defesa Pessoal Feminina - Sensei Washington

Aula às Sextas-Feiras (6as) 19h15 na Planet Sports Saúde

Dinâmica da Aula

| Sequências de defesa
| Golpes
| Imobilizações
| Técnicas
| Comportamentos

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Algumas fotos das aulas

Defesa Pessoal Feminina Exclusiva

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